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| Vos courses : |
2 tranches de Pain Seigle Graines de tournesol Céréal Bio
30 g de Bleu d'Auvergne
2 tranches fines de jambon cru
3 noisettes
1 c. à café d'huile de noisette
Ppoivre du moulin
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Coupez les tranches de pain Céréal Bio en 2, en diagonale. Tartinez-les de Bleu d'Auvergne, ajoutez quelques lamelles de jambon cru, des noisettes concassées et un filet d'huile de noisette. Servez en entrée avec une salade d’endives et de pommes vertes.
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L’huile de noisettes peut être remplacée par de l’huile de noix. Toutes les 2 sont riches en acides gras essentiels, bons pour la peau.
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