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| Vos courses : |
2 bananes
750 ml de lait
300 g de Tofou Soyeux Céréal Bio
1 grosse boule de glace à la vanille
Vanille en poudre
3 c. à c. de poudre d’amandes |
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Mettez tous les ingrédients dans un blinder et mixez jusqu’à obtenir la consistance souhaitée. Buvez frais avec une paille.
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Aucune difficulté pour cette recette. N’hésitez pas à varier les fruits selon la saison : pêches, brugnons ou fruits rouges l’été et litchis, oranges, mandarines, pommes l’hiver. Pour une préparation plus légère, le lait peut être remplacé par du jus de soja.
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