CARRÉS DE BLÉ à l'indienne
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Nutri-score A
Certifié agriculture biologique
Fabriqué en France
Vegan et bio

CARRÉS DE BLÉ à l'indienne

Laissez vous tenter par les Carrés de Blé Céréal Bio et leur texture ultra moelleuse ! Cette recette aux accents indiens s’accommodera parfaitement avec une poêlée de légumes de saison. Elaborés à base de seitan, nos Carrés de Blé sont naturellement riches en protéines et source de fibres, ainsi ils remplaceront idéalement la viande de vos repas. 

Les Carrés de Blé à l'Indienne Céréal Bio sont bio, sans conservateur et sans colorant conformément à la réglementation en vigueur.

Fabriqué en France.

200g

Les conseils de notre nutritionniste

Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.

Conseils de préparation

  • À la poêle : Faire dorer 4 minutes de chaque côté à feu doux, sans ajout de matière grasse.
  • Au four : Faire cuire 8 minutes à 210°C (th.7).

L’astuce en + : Pour des carrés de blé encore plus gourmands, faites-les réchauffer 4 minutes de chaque côté à la poêle à couvert. Bon appétit !

Liste des Ingrédients

Seitan de blé* 39,5% (eau, gluten de blé*, farine de blé*, sel de mer), riz* complet cuit, petits pois* 17,1%, courgettes* 15,4%, oignons*, carottes*, huiles végétales* (tournesol oléique* et tournesol*), farine de pois chiche*, farine de blé*, graines de tournesol* grillées, flocons d'avoine* complète, sel de mer, curry*, épaississant : gomme guar*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : soja, œuf, lait, fruits à coque, sésame, céleri. Riche en protéines et source de fibres.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Énergie 213 kcal / 893 kJ

Matières grasses 10.00 g

dont Acides gras saturés 1.00 g

Glucides 15.00 g

dont Sucres 2.60 g

Fibres alimentaires 3.70 g

Protéines 14.00 g

Sel 1.20 g