Galettes Boulgour de blé roquefort & figues
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Nutri-score B
Certifié agriculture biologique
Fabriqué en France

Galettes Boulgour de blé roquefort figues

Laissez-vous surprendre par le caractère du Roquefort associé à la douceur fruitée de la figue. Ces délicieuses galettes de céréales séduiront les papilles des amateurs de la cuisine sucrée-salée ! Consommées en cœur de repas et accompagnées d'une poêlée de légumes de saison, ces galettes de céréales riches en fibres vous permettront de mettre plus de végétal dans votre assiette ! 

Les galettes boulgour au roquefort et aux figues sont bio et sans colorant conformément à la réglementation en vigueur.

Les conseils de notre nutritionniste

Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.

Conseils de préparation

  • À la poêle : Faire dorer 3 à 4 minutes de chaque côté à feu doux, sans ajout de matière grasse.
  • Au four : Faire cuire 7 minutes à 210°C (th.7).

L’astuce en + : Pour des galettes encore plus gourmandes, faites-les réchauffer 3 minutes de chaque côté à la poêle à couvert. Bon appétit !

Liste des Ingrédients

Boulgour de blé complet* réhydraté 58,9%, farine de blé* 9%, flocons d'avoine complète*, fromage Roquefort* 6,9%, huile de tournesol oléique*, figues* déshydratées 4,6%, sel de mer, poivre*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.  Fabriqué dans un atelier qui utilise : soja, oeuf, fruits à coque, sésame et céleri. Riche en fibres.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie 243 kcal / 1019 kJ

Matières grasses 9.30 g

dont Acides gras saturés 2.10 g

Glucides 29.00 g

dont Sucres 3.50 g

Fibres alimentaires 7.00 g

Protéines 7.40 g

Sel 1.00 g