GALETTES CÉRÉALES boulgour de blé, roquefort, figues
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Nutri-score A
Certifié agriculture biologique
Fabriqué en France

GALETTES CÉRÉALES boulgour de blé, roquefort, figues

Le caractère du Roquefort et la douceur de la figue… si vous êtes adeptes des recettes sucrées-salées vous ne résisterez pas ! Ces galettes de céréales au boulgour de blé, sans viande et riches en fibres accompagneront parfaitement des légumes de saison, une salade ou des céréales, et vous aideront à varier vos repas.

Les Galettes fraîches Boulgour de blé, Roquefort et Figues Céréal Bio sont bio, sans conservateur et sans colorant, conformément à la réglementation en vigueur.

200g

Les conseils de notre nutritionniste

Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.

Conseils de préparation

  • À la poêle : Faire dorer 3 minutes de chaque côté à feu doux, sans ajout de matière grasse.
  • Au four : Faire cuire 7 minutes à 210°C (th.7).

L’astuce en + : Pour des galettes encore plus gourmandes, faites-les réchauffer 3 minutes de chaque côté à la poêle à couvert. Bon appétit !

Liste des Ingrédients

Boulgour de blé complet* réhydraté 59%, farine de blé* 9%, flocons d'avoine complète*, Roquefort* 6,9%, eau, huile de tournesol oléique*, figues* déshydratées 4,6%, sel de mer, poivre*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : soja, œuf, fruits à coque, sésame, céleri. Riche en fibres.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Énergie 233 kcal / 976 kJ

Matières grasses 8.50 g

dont Acides gras saturés 1.90 g

Glucides 29.00 g

dont Sucres 5.00 g

Fibres alimentaires 7.00 g

Protéines 6.60 g

Sel 1.00 g