galettes blé & fèves courgettes, féta, amandes
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Nutri-score A
Certifié agriculture biologique
Fabriqué en France
Vegetarien et bio
Planet Bio Score A

GALETTES BLÉ ET FÈVES courgettes, féta, amandes

Des recettes comme à la maison : Régalez-vous avec nos nouvelles galettes aux recettes généreuses qui associent saveurs et nutrition !

Légumineuses + Céréales + Amandes + Légumes cuisinés + Féta = en bref, une liste d'ingrédients simple que tout le monde comprend.
On se régale encore plus quand on comprend ce qu'il y a dans nos produits.

  •     Sans additif
  •     Réduit en matières grasses
  •     Source de fibres et de protéines

Les conseils de notre nutritionniste

Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.

Conseils de préparation

  • À la poêle : Saisissez la galette 2 minutes de chaque côté à feu vif, puis faites-là dorer 3 minutes sur chaque face à feu moyen et à couvert.
  • Au four : Faire cuire 6 minutes à 200°C dans un four déjà préchauffé avec un filet d'huile sur la galette.

Liste des Ingrédients

Fèves* cuites 27,8g(1), boulgour de blé complet* réhydraté 27,3g(1), courgettes* 21,4g(1), farine de blé* 11,9g(1), féta* (sans présure animale) 8,4g(1), flocons de blé complet* 3,5g(1), basilic*, tomates* séchées, huile d’olive vierge extra*, amandes* 1g(1), sel de mer, ail*, poivre*, vinaigre*.

* Ingrédients issus de l’agriculture biologique
(1) Quantité mise en œuvre pour 100g de produit fini.

 

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Énergie 180 kcal / 758 kJ

Matières grasses 4.2 g

dont Acides gras saturés 1.5 g

Glucides 25.00 g

dont Sucres 3.6 g

Fibres alimentaires 4.4 g

Protéines 8.4 g

Sel 1.2 g