Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.

• À la poêle : Faire dorer 5 à 7 minutes de chaque côté à feu doux, sans ajout de matière grasse.

Eau, farine de soja*(1) déshuilée 26%, oignons* 12,5%, gluten de blé* 7,6%, persil*, épices*, vinaigre de cidre*, concentré de tomates*, huile de tournesol*, sel, huile d'olive*, plantes aromatiques*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. (1)Soja français sans OGM cultivé dans le Sud-Ouest. Fabriqué dans un atelier qui utilise : céleri, fruits à coque, lait, oeuf, sésame. Riche en protéines et source de fibres.

Pour 100g

Énergie 152 kcal / 636 kJ

Matières grasses 4.50 g

dont Acides gras saturés 0.70 g

Glucides 5.80 g

dont Sucres 2.90 g

Fibres alimentaires 3.90 g

Protéines 20.00 g

Sel 1.20 g