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Les conseils de notre nutritionniste
Pour un repas équilibré, dégustez avec un fruit et un laitage pour un repas riche en goût et prêt en 5 minutes !
Conseils de préparation
- Au micro-ondes : Malaxez légèrement le sachet. Ouvrez le haut du sachet. Réchauffez 2 minutes à puissance maximale.
- Au bain-marie : Malaxez légèrement le sachet. Plongez le sachet fermé pendant 10 minutes dans l'eau frémissante.
Liste des Ingrédients
Eau, quinoa* 11,8%, protéines de soja * texturées 10%, boulgour de blé*, concentré de tomate* 4,6%, oignons*, olives noires* 4%, tomates séchées* 2,1%, huile de tournesol*, sel de mer, ail* en poudre, thym*, origan*, romarin*, poivre blanc*. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri, fruits à coque, moutarde, œuf, lait, sésame. Riche en protéines et en fibres.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Énergie 128 kcal / 536 kJ
Matières grasses 4.20 g
dont Acides gras saturés 0.60 g
Glucides 11.00 g
dont Sucres 1.90 g
Fibres alimentaires 7.40 g
Protéines 7.90 g
Sel 0.92 g
