INGRÉDIENTS

    • 2 carottes
    • 10 g de graines de tournesol
    • 1 noisette de beurre
    • Huile d'olive
    • Sel
    • Poivre du moulin

    PRÉPARATION DE LA RECETTE

    1. Épluchez et râpez les carottes puis faites-les cuire à la vapeur.
    2. Mélangez les carottes avec une poignée de graines de tournesol.
    3. Salez, poivrez.
    4. Beurrez 2 ramequins individuels et versez-y les carottes.
    5. Recouvrez-les avec les 2 galettes Sarrasin Emmental Céréal Bio finement émiettées.
    6. Cuisez 20 minutes environ dans un four à 180°C (th 7).
    Découvrez

    Nos autres recettes