Fines galettes épinards-pignon
Savourez nos Fines Galettes Épinards Pignons : parfumées, croquantes et ultra-savoureuses !☀️ Des épinards cuisinés tout en douceur, une touche d’emmental fondant, quelques pignons de... lire la suite
Savourez nos Fines Galettes Épinards Pignons : parfumées, croquantes et ultra-savoureuses !☀️
Des épinards cuisinés tout en douceur, une touche d’emmental fondant, quelques pignons de pin croquants… Le tout dans une fine galette végétarienne à la texture légère. Ajoutez votre tartinable préféré, quelques légumes gourmands et vos protéines végétales préférées comme du tofu par exemple et vous obtenez un plat simple, plein de saveurs, pour se faire plaisir en toute simplicité ✨
Source de protéines et de fibres
Fabriqué en France
Bio
Sans colorant ni conservateur (1)
Végétal
L’astuce du chef : Glissez-les dans le grille-pain pour un réchauffage ultra rapide, croustillant à l’extérieur et moelleux à cœur !
Comment le cuisiner : Réchauffez-les 1 à 2 minutes à feu moyen pour les saisir puis 2 minutes à feu doux avec un couvercle, pour garder toute leur tendresse 😋
(1) Conformément à la règlementation en vigueur
Poids net : 180g (2 x 90g)
Poids: 180 g
Dénomination légale: Galettes à base de céréales complètes, issues de l'agriculture biologique
Ingrédients
Flocons de ble* complet hydratés 40,2g( 1) , riz* complet cuit 32,5g(1) , flocons d'avoine* complète hydratés 20,3g(1) , farine de ble* complet 10,6g(1) , épinards* 9,4g(1) , huile de tournesol*, oignons* secs réhydratés, pignons de pin* 3,2g(1) , ail*, sel de mer, herbes de provence* (origan*, thym*, sarriette*, romarin*), poivre*. (1) quantités mises en oeuvre pour 100g de galette,, * ingrédients issus de l'agriculture biologique fabriqué dans un atelier qui utilise celeri, fruits a coque, lait, moutarde, oeuf, sesame, soja
Analyse nutritionnelle
| Pour 100g | %AJR* pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie (kJ) | 981 | |
| Énergie (kcal) | 234 | |
| Matières Grasses (g) | 8.9 | |
| Acides Gras Saturés (g) | 1.3 | |
| Glucides (g) | 29 | |
| Sucres (g) | 2.6 | |
| Fibres Alimentaires (g) | 5.6 | |
| Proteines (g) | 6.7 | |
| Sel (g) | 1 |
| Par portion | %AQR* par portion | |
|---|---|---|
| Énergie (kJ) | 880 | |
| Énergie (kcal) | 210 | |
| Matières Grasses (g) | 8 | |
| Acides Gras Saturés (g) | 1.2 | |
| Glucides (g) | 26 | |
| Sucres (g) | 2.3 | |
| Fibres Alimentaires (g) | 5 | |
| Proteines (g) | 6 | |
| Sel (g) | 0.94 |
AJR = Apport journalier de référence
*Apports journaliers de référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal).
** une portion équivaut à 90g
Allergènes
| Gluten (Céréales Contenant Du Gluten) | Présence |
|---|---|
| Lait Et Dérivés Y Compris Lactose | Traces |
| Œufs Et Dérivés | Traces |
| Céleri Et Dérivés | Traces |
| Fruits À Coques Et Dérivés | Traces |
| Graines De Sésame Et Dérivés | Traces |
| Moutarde Et Dérivés | Traces |
| Soja Et Dérivés | Traces |
Conseils d’utilisation
Conseils de conservation
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