Galettes Boulgour de riz, légumes & colombo
Dégustez nos galettes boulgour de riz légumes & colombo ! Une recette aux saveurs chaudes et ensoleillées, parfaite pour vos repas pleins de caractère 🌞 Moelleuse et fondante, cette... lire la suite
Dégustez nos galettes boulgour de riz légumes & colombo !
Une recette aux saveurs chaudes et ensoleillées, parfaite pour vos repas pleins de caractère 🌞
Moelleuse et fondante, cette galette aux inclusions de petits légumes se distingue par la délicate note parfumée du colombo et par son curry qui apporte une légère touche épicée. Le boulgour de riz, quant à lui, apporte une texture tendre et légèrement croquante.
Idéale pour un déjeuner rapide et gourmand, simple et plein de saveurs.
- Source de fibres et de protéines
- Fabriqué en France
- Bio
- Sans colorant ni conservateur (1)
- Végétal
L’astuce du chef : pour des galettes encore + moelleuses, faites chauffer à feu doux à la poêle avec un couvercle, 2 à 3min de chaque côté.
Poids net : 200g (2x100g)
(1) Conformément à la règlementation en vigueur
Poids: 200 g
Dénomination légale: Spécialité végétale à base de riz et de lentilles, issue de l'agriculture biologique
Ingrédients
Boulgour de riz complet* réhydraté 40%, poireaux* 9,5%, oignons* 9,5%, celeri rave* 9,5%, lentilles vertes* cuites 8,3%, flocons de pois chiches*, farine de riz* 6,2%, huiles végétales* 4,1% (huile de tournesol oléique* 3,8%, huile de tournesol* 0,36%), farine de fève* concentrée, épices colombo* 2,2%, concentré de tomates* 1,7%, ail*, persil*, coriandre*, graines de pavot*, sel de mer. * ingrédients issus de l'agriculture biologique fabriqué dans un atelier qui utilise fruits a coque, oeuf, lait, sesame, soja, gluten, moutarde
Analyse nutritionnelle
| Pour 100g | %AJR* pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie (kJ) | 838 | |
| Énergie (kcal) | 200 | |
| Matières Grasses (g) | 6.4 | |
| Acides Gras Saturés (g) | 0.7 | |
| Glucides (g) | 26 | |
| Sucres (g) | 2 | |
| Fibres Alimentaires (g) | 5.5 | |
| Proteines (g) | 6.8 | |
| Sel (g) | 0.99 |
| Par portion | %AQR* par portion | |
|---|---|---|
| Énergie | ||
| Énergie | ||
| Matières Grasses | ||
| Acides Gras Saturés | ||
| Glucides | ||
| Sucres | ||
| Fibres Alimentaires | ||
| Proteines | ||
| Sel |
AJR = Apport journalier de référence
*Apports journaliers de référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal).
** une portion équivaut à 100g
Allergènes
| Gluten (Céréales Contenant Du Gluten) | Traces |
|---|---|
| Lait Et Dérivés Y Compris Lactose | Traces |
| Œufs Et Dérivés | Traces |
| Céleri Et Dérivés | Présence |
| Fruits À Coques Et Dérivés | Traces |
| Graines De Sésame Et Dérivés | Traces |
| Moutarde Et Dérivés | Traces |
| Soja Et Dérivés | Traces |
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