Tofu à l’orientale
2 portions
30 min de préparation
Facile
Produits utilisés dans cette recette
Ingrédients
- Tofu aux herbes Céréal Bio
- Miel : 2 c.à.s
- Ras el hanout : 2 c.à.c
- Huile l’olive
- Ail (à raper)
- Jus de citron
- Huile pour cuisson
Préparation
- Pressez le tofu pour retirer l’excès d’eau
- Coupez-le en bâtonnets épais
- Dans un bol mélangez tous les ingrédients puis enrobez les bâtonnets de marinade. Laissez reposer pour plus de saveurs.
- Faites chauffer un peu d’huile dans une poêle, puis faites frire les bâtonnets de tofu 3 à 4mins en les retournant régulièrement jusqu’à qu’ils soient bien dorés.
- Badigeonnez les bâtonnets avec le reste de la marinade pour les laquer
- Servez-les avec une purée de poivrons pimentée ! Et c’est prêt ! Vous pouvez accompagner ces tofus par une purée de poivrons pimentée
Ils en parlent mieux que nous
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