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Le mois de janvier est le moment idéal pour adopter de nouvelles habitudes : les salles de sport s’animent, les

Manger plus végétal c’est simplement augmenter la part de protéines végétales dans nos assiettes et réduire, sans forcément les supprimer,

Le tofu est une merveilleuse source de protéines végétales, qui a le pouvoir de transformer chaque recette en un véritable festin.
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