GALETTES BOULGOUR DE BLÉ & parmesan & tomates confites
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Nutri-score A
Certifié agriculture biologique
Fabriqué en France

GALETTES BOULGOUR DE BLÉ parmesan & tomates confites

Fondez pour le mélange gourmand du parmesan et des tomates confites associé à la richesse des céréales. Ces galettes riches en fibres et source de protéines vous permettent de mettre plus de végétal dans votre assiette sans faire de concession sur le goût. Consommées en cœur de repas et accompagnées d'une poêlée de légumes de saison, ces galettes apporteront à vos repas des notes aux saveurs italiennes ! 

Les galettes boulgour, parmesan et tomates confites sont bio et sans colorant conformément à la réglementation en vigueur.

Les conseils de notre nutritionniste

Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.

Conseils de préparation

  • À la poêle : Faire dorer 3 à 4 minutes de chaque côté à feu doux, sans ajout de matière grasse.
  • Au four : Faire cuire 7 minutes à 210°C (th.7).

L’astuce en + : Pour des galettes encore plus gourmandes, faites-les réchauffer 3 minutes de chaque côté à la poêle à couvert. Bon appétit !

Liste des Ingrédients

Boulgour de blé complet* réhydraté 54,8%, farine de blé* 9,8%, fromage parmesan* 6,7%, huile de tournesol oléique*, flocons d'avoine complète*, flocons de blé complet* 4%, tomates confites* 2,3% (tomates*, huile d'olive*, vinaigre*), basilic*, concentré de tomates* 1,3%, sel de mer, ail*, tomates* 0,3%, poivre*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.  Fabriqué dans un atelier qui utilise : soja, oeuf, fruits à coque, sésame et céleri. Riche en fibres et source de protéines.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Énergie 248 kcal / 1036 kJ

Matières grasses 10.00 g

dont Acides gras saturés 2.00 g

Glucides 28.00 g

dont Sucres 2.40 g

Fibres alimentaires 7.00 g

Protéines 7.90 g

Sel 1.10 g