GALETTES BOULGOUR DE RIZ légumes & colombo
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Nutri-score A
Certifié agriculture biologique
Fabriqué en France
Vegan et bio

GALETTES BOULGOUR DE RIZ légumes & colombo

Les galettes de céréales Céréal Bio associent les bienfaits des céréales à des saveurs gourmandes et originales. Laissez-vous surprendre par les saveurs chaudes et ensoleillées du Colombo, sorte de curry des îles, qui se marie au boulgour de riz et aux petits légumes pour donner une légère note épicée qui fait la particularité de cette galette. A déguster accompagnées d'une salade composée ou d'une poêlée de légumes.

La Galette Boulgour de Riz, Légumes & Colombo Céréal Bio est bio et sans colorant, conformément à la règlementation en vigueur.

 

200g

Les conseils de notre nutritionniste

Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.

Conseils de préparation

  • À la poêle : Faire dorer 3 à 4 minutes de chaque côté à feu doux, sans ajout de matière grasse.
  • Au four : Faire cuire 7 minutes à 210°C (th.7).

L’astuce en + : Pour des galettes encore plus gourmandes, faites-les réchauffer 3 minutes de chaque côté à la poêle à couvert. Bon appétit !

Liste des Ingrédients

Boulgour de riz* réhydraté 41%, poireaux* 12,5% , oignons* 8,7%, céleri rave* 8,6%, lentilles* cuites 8,4%, flocons de pois chiches*, huiles végétales* (tournesol oléique* et tournesol*), farines de riz* 4,6%, épices Colombo* 2,7%, concentré de tomates* 1,8%, ail*, graines de pavot*, persil*, coriandre*, sel de mer, flocons de millet*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : gluten, soja, oeuf, lait, fruits à coque et sésame. Riche en fibres.  

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Énergie 226 kcal / 943 kJ

Matières grasses 9.30 g

dont Acides gras saturés 1.00 g

Glucides 26.00 g

dont Sucres 1.40 g

Fibres alimentaires 6.90 g

Protéines 6.00 g

Sel 1.20 g