Galettes Boulgour de blé Légumes & Curry
Dégustez nos galettes Boulgour, Légumes & curry ! Une recette colorée et pleine de goût pour accompagner vos repas préférés 💚 Une galette moelleuse, à base de boulgour de blé... lire la suite
Dégustez nos galettes Boulgour, Légumes & curry !
Une recette colorée et pleine de goût pour accompagner vos repas préférés 💚
Une galette moelleuse, à base de boulgour de blé français avec des inclusions de légumes : carottes, oignons, poivrons et relevée par une touche de curry. Idéale pour un déjeuner rapide, simple et plein de saveurs !
Source de fibres et source de protéines
Fabriqué en France
Bio Recette végétale L’astuce du chef : pour des galettes encore + moelleuses, faites chauffer à feu moyen à la poêle, 3min de chaque côté.
Poids net : 200g (2x100g)
Poids: 200 g
Dénomination légale: Spécialité végétale cuisinée à base de blé et d'épeautre, issue de l'agriculture biologique
Ingrédients
Boulgour de blé complet* réhydraté 43,2%, petit épeautre* (ble*) cuit 13,1%, carottes* 5,9%, farine de blé * 5,5%, oignons* 4,6%, concentré de tomates* 3,9%, huile de tournesol oléique*, flocons d'avoine complète* 3,7%, poivrons rouges* 3,2%, , flocons de blé complet* 2,3%, gluten de blé* 2,3%, céleri rave* 1,4%, ail*, raisins secs*, curry*, sel riche en potassium, sel de mer. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir fruits à coque, oeufs, lait, sésame, soja, lupin, moutarde.
Analyse nutritionnelle
| Pour 100g | %AJR* pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie (kJ) | 780 | |
| Énergie (kcal) | 186 | |
| Matières Grasses (g) | 5.2 | |
| Acides Gras Saturés (g) | 0.6 | |
| Glucides (g) | 25 | |
| Sucres (g) | 3.8 | |
| Fibres Alimentaires (g) | 5 | |
| Proteines (g) | 7.2 | |
| Sel (g) | 0.95 |
| Par portion | %AQR* par portion |
|---|
AJR = Apport journalier de référence
*Apports journaliers de référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal).
** une portion équivaut à 100g
Allergènes
| Gluten (Céréales Contenant Du Gluten) | Présence |
|---|---|
| Lait Et Dérivés Y Compris Lactose | Traces |
| Œufs Et Dérivés | Traces |
| Céleri Et Dérivés | Présence |
| Fruits À Coques Et Dérivés | Traces |
| Graines De Sésame Et Dérivés | Traces |
| Lupin Et Dérivés | Traces |
| Moutarde Et Dérivés | Traces |
| Soja Et Dérivés | Traces |
Conseils d’utilisation
Conseils de conservation
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