Galettes Millet & Boulgour aux champignon en persillade
Savourez notre galette végétale Millet & Boulgour aux Champignons en persillade 🍄 Une base généreuse de millet et de boulgour, associée à des champignons de Paris cuisinés en... lire la suite
Savourez notre galette végétale Millet & Boulgour aux Champignons en persillade 🍄
Une base généreuse de millet et de boulgour, associée à des champignons de Paris cuisinés en persillade pour un résultat fondant et parfumé. Une recette végétale qui mise sur la simplicité des bons ingrédients, parfaite pour les repas du quotidien.
À accompagner d’une poêlée de légumes, d’un écrasé de pommes de terre ou d’une salade de lentilles .
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Source de protéines et de fibres
- Fabriqué en France
- Bio
- Sans colorant ni conservateur (1)
- Végétal
L’astuce du chef : pour des galettes encore + moelleuses, faites chauffer à feu doux à la poêle avec un couvercle, 2 à 3min de chaque côté.
(1) Conformément à la règlementation en vigueur. Conditionné sous atmosphère protectrice.
Poids: 200 g
Dénomination légale: Spécialité végétale à base de blé et de millet, issue de l'agriculture biologique
Ingrédients
Boulgour de ble complet* réhydraté 47,9%, champignons de Paris* 14,5%, millet* cuit 12,9%, oignons*, farine de ble* 5,3%, huiles végétales* 4,2% (huile de tournesol oléique* 3,8%, huile de tournesol* 0,36%), flocons d'avoine complète* 3,9%, flocons de ble complet* 2,4%, gluten de ble* 2,4%, ail*, sel de mer, persil*, champignons de Paris* déshydratés 0,9%. * ingrédients issus de l'agriculture biologique fabriqué dans un atelier qui utilise celeri, fruits a coque, lupin, moutarde, oeuf, lait, sesame, soja
Analyse nutritionnelle
| Pour 100g | %AJR* pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie (kJ) | 792 | |
| Énergie (kcal) | 189 | |
| Matières Grasses (g) | 5.2 | |
| Acides Gras Saturés (g) | 0.6 | |
| Glucides (g) | 26 | |
| Sucres (g) | 3.7 | |
| Fibres Alimentaires (g) | 5.3 | |
| Proteines (g) | 6.8 | |
| Sel (g) | 1 |
| Par portion | %AQR* par portion | |
|---|---|---|
| Énergie | ||
| Énergie | ||
| Matières Grasses | ||
| Acides Gras Saturés | ||
| Glucides | ||
| Sucres | ||
| Fibres Alimentaires | ||
| Proteines | ||
| Sel |
AJR = Apport journalier de référence
*Apports journaliers de référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal).
** une portion équivaut à 200g (2x100g) : pour 2 personnes
Allergènes
| Gluten (Céréales Contenant Du Gluten) | Présence |
|---|---|
| Lait Et Dérivés Y Compris Lactose | Traces |
| Œufs Et Dérivés | Traces |
| Céleri Et Dérivés | Traces |
| Fruits À Coques Et Dérivés | Traces |
| Graines De Sésame Et Dérivés | Traces |
| Lupin Et Dérivés | Traces |
| Moutarde Et Dérivés | Traces |
| Soja Et Dérivés | Traces |
Ils en parlent mieux que nous