GALETTES QUINOA & BOULGOUR à la tomate
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Nutri-score B
Certifié agriculture biologique
Vegan et bio

GALETTES QUINOA & BOULGOUR à la tomate

Les galettes de céréales Céréal Bio associent les bienfaits des céréales à des saveurs gourmandes et originales. Découvrez le délicieux mariage du quinoa, du boulgour et des tomates dans ces galettes délicatement relevées d'épices douces. A déguster accompagnées d'une poêlée de légumes de saison.

La Galette Quinoa & Boulgour à la Tomate Céréal Bio est bio et sans additif colorant, conformément à la règlementation en vigueur.

200g

Les conseils de notre nutritionniste

Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.

Conseils de préparation

  • À la poêle : Faire dorer 3 à 4 minutes de chaque côté à feu doux, sans ajout de matière grasse.
  • Au four : Faire cuire 7 minutes à 210°C (th.7).

L’astuce en + : Pour des galettes encore plus gourmandes, faites-les réchauffer 3 minutes de chaque côté à la poêle à couvert. Bon appétit !

Liste des Ingrédients

Boulgour de blé complet* réhydraté 45,5%, quinoa* cuit 11,9%, huiles végétales* (tournesol oléique* et tournesol*), poivrons rouges*, oignons*, flocons de blé complet* 5%, flocons d'avoine complète*, concentré de tomate* 3,3%, farine de riz*, maïs*, épices Chili*, ail*, sel de mer, gluten de blé*, betteraves rouges* en poudre, cacao maigre* en poudre. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : soja, lait, fruits à coque, sésame et céleri. Source de fibres.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Énergie 241 kcal / 1007 kJ

Matières grasse 11.00 g

dont Acides gras saturés 1.10 g

Glucides 27.00 g

dont Sucres 3.00 g

Fibres alimentaires 5.10 g

Protéines 5.90 g

Sel 1.20 g