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Les conseils de notre nutritionniste
Pour un repas équilibré, dégustez avec un fruit et un laitage pour un repas riche en goût et prêt en 5 minutes !
Conseils de préparation
- Au micro-ondes : Malaxez légèrement le sachet. Ouvrez le haut du sachet. Réchauffez 2 minutes à puissance maximale.
- Au bain-marie : Malaxez légèrement le sachet. Plongez le sachet fermé pendant 10 minutes dans l'eau frémissante.
Liste des Ingrédients
Eau, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (eau, soja*, agents coagulants : sulfate de calcium, nigari), boulgour de blé dur* 10,8%, carottes* 9,1%, poivrons* 9,1%, oignons* 9,1%, huile de tournesol*, curry en poudre* (dont céleri *, moutarde *), sel de mer, sucre de canne*. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : Fruits à coque, oeuf, lait, sésame. Riche en fibres et source de protéines.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Énergie 145 kcal / 604 kJ
Matières grasses 6.70 g
dont Acides gras saturés 0.90 g
Glucides 12.00 g
dont Sucres 1.30 g
Fibres alimentaires 7.50 g
Protéines 5.40 g
Sel 0.60 g
