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Tofu

TOFU nature

TOFU nature
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Nutri-score A
Certifié agriculture biologique
Fabriqué en France
Planet Bio Score A-AAA

TOFU nature

Frais

Le Tofu, issu du caillé frais de jus de soja grâce à un procédé traditionnel de fabrication, bénéficie de la teneur en protéines de la graine. Le Tofu Nature Céréal Bio, grâce à sa texture souple, se glisse dans toutes vos recettes : assaisonné d'aromates et d'épices il se substitue au fromage dans vos salades ou gratins et à la viande dans vos poêlées de légumes. C'est une solution végétale qui réconcilie rapidité, originalité et équilibre nutritionnel.

Le Tofu Nature Céréal Bio est bio, sans conservateur et sans colorant, conformément à la réglementation en vigueur.

Fabriqué en France.

250g

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Les conseils de notre nutritionniste

Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.

Conseils de préparation

  • Froid : En cubes ou lamelles pour intégrer en salade
  • Chaud : Snacké 6 minutes à la poêle avec un peu d'huile d'olive ou mariné 10 minutes dans une poêle avec de la sauce soja

Liste des Ingrédients

Tofu 100% (eau, soja* (1) 27,5%, agents de coagulation : sulfate de calcium, nigari). * Ingrédients issus de l'agriculture biologique. (1) Soja Français sans OGM cultivé dans le Sud-Ouest. Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri, lait, fruits à coque, oeuf, sésame, gluten. Riche en protéines et source de fibres.  

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Énergie 145 kcal / 605 kJ

Matières grasses 9.00 g

dont Acides gras saturés 1.50 g

Glucides 0.80 g

dont Sucres 0.60 g

Fibres alimentaires 2.50 g

Protéines 14.00 g

Sel 0.00 g

Calcium 188.00 g

24 % AQR

Magnésium 59.00 g

16 % AQR